A csalán is kiemelt gyógyhatású növény. Leveleit kiszárítva hasznosítják teaként, amelyet csodaszerként tartanak számon. A csalán talán a legerősebb vértisztító növény, ezért tisztító kúrákhoz, böjtökhöz használják, de alkalmas ízületi bántalmak kezelésére, vérzés- és fájdalomcsillapításra is, és a szépségápolásban is gyakran veszik hasznát.

A csalánlevélből készült tea feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket. A vesét fokozottabb vízkiválasztásra készteti. Tisz­títja a vizeletkiválasztó rendszert és fokozza a szervezet védekezőképességét. A vesekő- és hólyagkőképződésre hajlamosaknak kü­lönösen ajánlott rendszeresen fogyasztani csalánteát, mert segítségével a homok még időben kiválasztódik. Tisztító hatása érvényesül gyomor- és bélhurut esetén is. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz.

A csalántea ajánlott napi mennyisége 3–5 csészényi (1,5 dl – 8–12g). A tea folyamatosan akár fél évig is fogyasztható, de az ajánlott napi mennyiséget nem szabad túllépni.

Fontos tudni, hogy a csalántea nem alkalmas szívelégtelenség következtében kialakult ödéma eltüntetésére, a várandós kismamák óvatosan fogyasszák, mert méhösszehúzódásokat okozhat, nagyobb mennyiségben ne használjuk a diabétesz terápiájában vagy magas, illetve alacsony vérnyomás esetében.

A csalántea eredményesen fogyasztható ízületi bántalmak, köszvény, ízületi gyulladások, reumatikus megbetegedések kezelésére, mivel vizelethajtó, emésztésserkentő és keringésjavító anyagai csökkentik a vér hangyasavszintjét.

Ősi gyógymód a reumás testrészek megcsapkodása csalánnal, amely különösen isiász és lumbágó esetén hatásos. Órákon át melegérzetet okoz. Ilyenkor a bőr erősen kipirul és megduzzad. Ekkor a bőrszövet sok vért kap, így a reumatikus fájdalmakat okozó lerakódások, gyulladások belülről szüntethetők meg. Fontos, hogy a csalánozás után ne érje hideg víz a bőrt, mert a melegérzet égésbe megy át.

A csalán vértisztító hatásának köszönhetően enyhíti az allergiás tüneteket (ekcémát, szénanáthát, asztmát, csalánkiütéseket). Eltün­teti a pattanásokat, és bizonyos bőrbetegségek esetén is hatásos (pl. övsömör, ekcéma). Enyhíti a premenstruációs tüneteket, mivel csökkenti a szervezet folyadékvisszatartását.

Vérzéscsillapításra is használhatjuk a csalánt. A felső hajtásokat leszedjük, műanyag zacskóba tesszük, így pépesítjük (tiszta kővel vagy kalapáccsal). A pépet ruhára tesszük és ráhelyezzük a vérző sebre. A vérzésnek perceken belül el kell állnia. A csalánnal csillapítható a fájdalom is. Vénás végtagon az előbb leírt eljárással enyhíthető a fájdalom. A csalánlé-bo­rogatás is ezt a célt szolgálja.

Mind a pépes, mind a csalánléből készült borogatás csillapítja az ütéssel járó fájdalmakat is, így borogathatjuk vele az ütés után megdagadt testrészeket.

Ez a tavaszi gyógynövény alkalmas szépségápolásra is. A csalán fiatal leveleinek főzete összehúzó hatása miatt arcgőzölésre ajánlott. A csalánból készült krém bőrtisztító hatású, zsíros bőrre különösen jó hatással van. Levelei üdévé teszik a leheletet, serkentik a fejbőr vérellátását, erősíti a hajhagymákat, valamint gyorsabban nő tőle és szép fényű lesz a haj.

Hajmosásra is használhatjuk a csalánt. Egy ötliteres edényben négy-öt maréknyi friss vagy szárított csalánra hideg vizet öntünk, majd lassú tűzön forrásig melegítjük. Ezután öt percig állni hagyjuk. Ha gyökeret használunk, egy jó maréknyit áztassunk hideg vízbe egy éjszakán át, másnap forraljuk fel, és tíz percig hagyjuk állni. A fejmosáshoz ilyenkor natúr szappant használjunk.

Háromszék / Tudnodkell.info

környezetünk  

2014.04.28. | 05:35 Tavaszi gyógynövényeink – Az értékes csalán