Az óvodás és kisiskolás korú gyerekek a téli időszakban nagyon sokszor meghűlnek, folyik az orruk, köhögnek, és ilyenkor kell legtöbbször számolni azzal, hogy hiányos a csoportlétszám, mivel jobb, ha a beteg gyerek otthon marad. Miként előzhetjük meg, hogy a vírusok ne terjedjenek át egyik gyerekről a másikra? Nézzünk pár természetes gyógymódot, amelyek jó, ha kéznél vannak.

A méz az egyik legősibb természetes gyógymódunk, szinte nincs olyan háztartás, ahol ne lenne fellelhető. Méregtelenítő, immunrendszer-erősítő és antioxidáns is. Hatását magasabb fokon fejti ki, ha sok citrommal együtt fogyasztjuk. A torokfájás enyhítésére keverjünk el két-három kanál mézet egy fél citrommal, és azt fokozatosan szopogassa el a gyerek. Nem kellemetlen ízű, így egészen biztosan sokkal szívesebben fogyasztja, mint a gyógyszereket. A méz és a citrom is veszít hatóerejéből melegítés által, éppen ezért ezeket ne keverjük túl forró teába. Szakemberek szerint a mézet csak egy évnél idősebb gyereknek adjunk, mivel allergiás reakciókat válthat ki az arra hajlamosaknál.

– Nálunk első helyen a méz áll, nagyon jó a vírusölő hatása, így mindig tartunk otthon. Téli időszakban reggelente az egész család fogyaszt egy kanál mézet evés előtt. A másik bevált gyógymód az eukaliptuszolaj. Egy fazéknyi forró vízbe kell keverni pár cseppet belőle, majd ezzel inhalálni. Nagyon jól kitisztítja a légutakat – meséli Kovács Éva, kétgyerekes anyuka.

A gyermekek szervezetét általában sokkal hamarabb megtalálják a vírusok, mint a felnőttekét, így nem árt folyamatosan odafigyelni kicsinyeinkre. Készíthetünk házilag gyógynövényes párnácskát. Egy vászonzacskóba tegyünk szárított kamilla és bodza keverékét, majd melegítsük fel vasalóval a vásznon keresztül. A gyerek a gőzölgő illóolajokat beszippantja, és máris jobban lesz. Jó hatással van az orrdugulásra, fejfájásra, izomgyengeségre.

– Nem nagyon hiszek a természetes gyógymódokban, de mióta kislányom óvodába jár, jobban odafigyelek arra, hogy legyen mindig kéznél egy kevés méz. Télen a gyerekközösségekben sokkal jobban terjednek a vírusok, mivel nem lehet mindig odafigyelni, hogy megmossák-e a kezüket. Így a játékok fogdosásával és egymásnak való átadásával a vírusok is cserélődnek. Hogy ezt megelőzzük, és hamarabb leküzdjük a vírusokat, C-és D-vitamin cseppet adunk nekik, meg természetesen sok gyümölcsöt és mézet. Ha komolyabb a probléma, akkor orvoshoz fordulunk, nem kísérletezünk tovább otthon. Azt is természetesnek tartom, hogy ha a gyerek beteg, akkor üljön otthon, ne járjon óvodába, így csökkenthető a visszafertőzés kockázata – mondta Bús Ildi édesanya.

Vetési Júlia
Székely Hírmondó

életmód  2014.01.08. | 21:38 A megoldás kéznél -Természetes gyógymódok gyerekeknek is